קשרי גוף נפש
בריאות האדם היא שילוב של מצב גופני ונפשי
מצב גופני לא תקין יכול לפגוע בנפש
מצב נפשי בעייתי פוגע בגוף ויכול להופיע בצורה של מחלה פסיכוסומטית.
דוגמאות:
- מצוקתה הורי הלוחמים שחלקם נפגעו נפשית בצורת דיכאון או בצורה אחרת.
2.השפעת המלחמה על עלייה בכולסטרול או במחלות מעיים דלקתיות.
3.השפעת המידע על החטופים הישראלים שגרם לתופעה של פגיעה בלב או כאבים ברחם.
4. במקרה מסוים המלחמה גרמה לכך ששיתוק חלקי שהחלימו ממנו,חזר.
מודעות לקשרי גוף נפש,יכולה לעזור בטיפול בבריאות גופנית או נפשית או בשניהם יחד..
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
