היי שמי אלי אדרי,
מומחה להתנהגות בריאותית,להטמעת הרגלי בריאות נכונים, לשיפור הבריאות, לסיוע למניעת מחלות, סבל וכאבים,
להגברת ההנאה ולהגעה לאושר. כחמישים שנים בתחומים הקשורים לבריאות.
הדרכת אנשי מקצוע מתחומי הבריאות והחינוך בנושאים הקשורים לחינוך לבריאות.
עבודה במוסדות ציבור שונים בתחום הבריאות.
העברת הרצאות, סדנאות ופעילויות לגילאים שונים: ילדים,נוער,הורים,מבוגרים וקשישים.
כתיבת שמונה ספרים בתחומי הבריאות.
הבלוג שלי
גורמי סיכון ידועים להתקפי לב ושבץ הם:לחץ דם גבוה,סוכרת,כולסטרול ,עישון,אורח חיים לא בריא. נתגלה גורם סיכון גנטי[כתבה בידיעות 28.9] נסתר בשם ליפופרוטאין A שניתן לזהותו בבדיקת דם פשוטה. לא מתגלה בבדיקת דם סטנדרטית. הגורם הזה לא מושפע מאורח חיים בריא. גילוי הגורם הזה אצל אדם מסוים בעוד מועד יכול למנוע התקף לב ושבץ.
חשיפה למסכים צריכה להיות מותאמת לגיל כדי למנוע נזקים הקשורים לבריאות גופנית ונפשית. עד גיל שנתיים שום מסך. מגיל שנתיים להתחיל בשעה ביום ובאופן הדרגתי להוסיף שעה ביום עד שבסביבות גיל 10 מגיעים ל 3 שעות ביום. טלפון לא חכם מגיל 10. סמרטפון מגיל 13 רשתות חברתיות מגיל15 צריך להיות איזון בין תועלת לנזק. פנאי מהנה ומועיל ללא נזק.פעילות גופנית מתונה.תזונה בריאה ועוד.
הכותרת בעיתון "אמבה אוכלת מוח" הכוונה לאמבה שפוגעת במערכת העצבים המרכזית. היו שלושה מקרים כאלו בארץ.סיכויי ההשרדות נמוכים מאוד.ההדבקה ארעה באיזור הכינרת.חוף כורסי בכנרת ופארק המים חוף גיא בכינרת. משרד הבריאות לא אסר שחיה בכינרת אך נתן הוראות זהירות לא מעשיות. אני ממליץ לא להיכנס למים באזור הכינרת.
התנהגות בריאותית ע"פ הרמב"ם
האדם אחראי לבריאותו.הוא צריך להיות בעל שליטה עצמית כדי לקבוע סדר יום המאפשר התנהגות בריאותית.
הרמב"ם מדגיש את חשיבות בריאות הנפש והגוף הקשורים יחד וכן את האיזון בכל התחומים,לשם כך,נועדו המצוות.
מזון-לאכול מעט מזון בריא וטרי.דיני הכשרות נועדו כדי שלא לאכול כל דבר.
המזון נועד לשמור על בריאות הגוף.
יעוץ והדרכה ללא תשלום
למידע ופרטים נוספים השאירו פרטים ואחזור אליכם
