התמודדות בריאותית עם השפעת המלחמה
אורח חיים בריא וטיפולים רב חושיים.
[כתבה בישראל השבוע 1.3,פרופ אבי עמדי]
המוח גם נפגע לכן צריך התערבות טיפולית.
פיתחו מכשיר מוסיקלי והרפייה דיגיטלית.
למוח יש יכולת הסתגלות גם בגיל המבוגר.
הדבר החשוב ביותר הוא להתמודד עם השפעות המלחמה ולבקש עזרה.
בקייץ יש הדבקה גדולה בוירוסים או בחיידקים הפוגעים במערכת העיכול שגורמת לכאבי בטו ,הקאות,שלשולים ולעיתים מלווה בחום. נדבקים במקומות ציבוריים. למניעת הדבקה: היגיינה בסיסית של שטיפת ידיים במים וסבון,במיוחד אחרי יציאה מהשרותים,לפני אכילה.כמובן להיזהר בסביבת חולים וגם כלים משותפים יכולים לגרום להדבקה לטיפול:שתיית נוזלים מרובה למניעת התייבשות פנייה לעזרה רפואית:חום גבוה,שלשול דמי,סימני התייבשות. הקפדה על מניעת הדבקה תאפשר הנאה מחופשת הקייץ.
הרבה ילד'ם ובני נוער טבעו בבריכה ,בים ובמקומות אחרים. טביעה יכולה להסתיים במוות או בפגיעה מוחית לכל החיים. כללי בטיחות 1.לא להסיר את המבט בהשגחה אפילו לדקה 2. שחייה במקום עים מציל 3. בריכה בבית פרטי צריכה להיות מגודרת 4.אמצעי עזר לשהות במים לא באים במקום השגחה 5. לרוקן אמכטיה או כלי קיבול אחר אחרי שימוש
דברים נוספים שמשפיעים על הבריאות הם אקלים וסביבה צריך להתאים את ההתנהגות והלבוש לפי האקלים המשתנה.חום וקור. כשחם כלי הדם מתרחבים ואז לחץ הדם יכול לרדת,לכן צריך לשתות יותר כשקר כלי הדם מתכווצים,יש לשמור על הטמפרטורה של הגוף ולהיזהר ממימטרים חזקים ורוחות סוערות. הסביבה שבה חיים גם משפיעה:אוויר נקי שנושמים,קירבה לחוף ים,מקום גבוה מאוד שבו האוויר דליל ויותר קשה לנשום. בחיי יום יום לא כל כך שמים לב אבל מי ששומר על בריאותו יקשיב לתחזית ויתנהג בהתאם
