התנהגות תזונתית
יצא ספר חדש העוסק בהתנהגות תזונתית שנקרא.לאכול לגדול לאהוב.
- הספר שם דגש על כך שהמשקל הוא לא העיקר ולהיזהר מהפרעות אכילה.
- צריך לנתק את הקשר בין משקל לבין בריאות.ביטחון עצמי הוא העיקר ולא המשקל.
- לא לפגוע ברגשות הילדים שמרגישים בושה,אשמה ואכזבת הורים.
- לא להטיל איסורים על סוגי מזונות,לא לפחד מאוכל ולא להסתיר ממתקים.
- לשוחח על הרגשות של הילדים ולא על האוכל
- חווית האכילה צריכה להיות בשמחה
- המזון צריך להיות בריא במידת האפשר,טעים ומגוון.
ראה הספרים:תזונה כבסיס לבריאות והתנהגות בריאותית בהוצאת סטימצקי.

הסיבה המדוייקת למגמת הירידה בגיל של תחלואת הסרטן אינה ידועה. [כתבה בעיתון ידיעות 30.5] אורח החיים המודרני משפיע לרעה על הבריאות.1.חיים בסטרס מתמיד 2.תזונה לא בריאה 3.שינה לא מספקת בלילה 4.חוסר פעילות גופנית ועוד מומלץ לנקוט באורח חיים בריא במידת האפשר,בכל גיל והחל מגיל צעיר 1.להקדיש זמן להרפייה ומנוחה 2.להשקיע בתזונה טבעית,בריאה ולא מעובדת 3 לשבת פחות ולבצע פעילות גופנית אפילו פשוטה כמו הליכה 4. לעשות כל מה שניתן כדי לישון טוב בלילה ומספר שעות מספק. אורח חיים בריא דורש יידע,שינון,ביצוע והתמדהז זו הדרך היעילה ביותר למנוע מחלות, לשפר את הבריאות ואף לסייע בריפוי ושיקום.