השפעת מחשבות חיוביות על הבריאות
הבריאות מושפעת מתזונה מתאימה,פעילות גופנית,הבעת רגשות ומחשבות.
מחשבות חיוביות גורמות לשינוי בריאותי חיובי באמצעות אנדרופינים שהם חומרים שהגוף מפריש[גם בזמן פעילות גופנית.
מחשבות שליליות גורמות לסטרס ואז יש הפרשה מוגברת של הורמון הקורטיזול שגורם לשינוי בריאותי שלילי.
המסקנה המתבקשת היא שמי שמעונין להשקיע בבריאותו צריך גם להשתדל לעבוד על מחשבות חיוביות.

הסיבה המדוייקת למגמת הירידה בגיל של תחלואת הסרטן אינה ידועה. [כתבה בעיתון ידיעות 30.5] אורח החיים המודרני משפיע לרעה על הבריאות.1.חיים בסטרס מתמיד 2.תזונה לא בריאה 3.שינה לא מספקת בלילה 4.חוסר פעילות גופנית ועוד מומלץ לנקוט באורח חיים בריא במידת האפשר,בכל גיל והחל מגיל צעיר 1.להקדיש זמן להרפייה ומנוחה 2.להשקיע בתזונה טבעית,בריאה ולא מעובדת 3 לשבת פחות ולבצע פעילות גופנית אפילו פשוטה כמו הליכה 4. לעשות כל מה שניתן כדי לישון טוב בלילה ומספר שעות מספק. אורח חיים בריא דורש יידע,שינון,ביצוע והתמדהז זו הדרך היעילה ביותר למנוע מחלות, לשפר את הבריאות ואף לסייע בריפוי ושיקום.