שמירה על היגיינה ורמת החיסוניות של האדם תלויה בהתנהגותו.
היגיינה במובן הרחב משמעותה שמירה על ניקיון הגוף,המזון והסביבה.להימנע מלהידבק במחלות ולא להדביק אחרים.
מערכת החיסון של האדם בנויה בין הייתר מנוגדנים המגינים על הגוף מפני מחלות.
אורח חיים בריא מחזק את המערכת החיסונית.
קיימת התחסנות טבעית שמתהווה במהלך החיים ויש חיסונים שניתן לקבל נגד מחלות שונות.
תשומת לב להיגיינה ולרמת החיסוניות של הגוף תאפשר חיים בריאים ומהנים וללא סבל.
בקייץ יש הדבקה גדולה בוירוסים או בחיידקים הפוגעים במערכת העיכול שגורמת לכאבי בטו ,הקאות,שלשולים ולעיתים מלווה בחום. נדבקים במקומות ציבוריים. למניעת הדבקה: היגיינה בסיסית של שטיפת ידיים במים וסבון,במיוחד אחרי יציאה מהשרותים,לפני אכילה.כמובן להיזהר בסביבת חולים וגם כלים משותפים יכולים לגרום להדבקה לטיפול:שתיית נוזלים מרובה למניעת התייבשות פנייה לעזרה רפואית:חום גבוה,שלשול דמי,סימני התייבשות. הקפדה על מניעת הדבקה תאפשר הנאה מחופשת הקייץ.
