לחיות עים עצב בגלל המלחמה
העצב הוא מרכיב אחד ברגשות שליליים,מאפשר לקבל את מה שאי אפשר לשנות.
העצב גורם לעליה בהורמון הסטרס ולירידה בהורמון השימחה.
חשוב לתת ביטוי לעצב ולא להדחיקו כדי למנוע נזק לבריאות,הכלי המרכזי הוא הבכי.
ניתן לעשות דברים נוספים כדי להתמודד עים העצב,כמו למשל לצאת מהבית,ללכת לטבע,להיות בחברה או כל דבר אחר שיפחית את העצב
[פורסמה כתבה בנושא ,בעיתון ידיעות,18.12].

הסיבה המדוייקת למגמת הירידה בגיל של תחלואת הסרטן אינה ידועה. [כתבה בעיתון ידיעות 30.5] אורח החיים המודרני משפיע לרעה על הבריאות.1.חיים בסטרס מתמיד 2.תזונה לא בריאה 3.שינה לא מספקת בלילה 4.חוסר פעילות גופנית ועוד מומלץ לנקוט באורח חיים בריא במידת האפשר,בכל גיל והחל מגיל צעיר 1.להקדיש זמן להרפייה ומנוחה 2.להשקיע בתזונה טבעית,בריאה ולא מעובדת 3 לשבת פחות ולבצע פעילות גופנית אפילו פשוטה כמו הליכה 4. לעשות כל מה שניתן כדי לישון טוב בלילה ומספר שעות מספק. אורח חיים בריא דורש יידע,שינון,ביצוע והתמדהז זו הדרך היעילה ביותר למנוע מחלות, לשפר את הבריאות ואף לסייע בריפוי ושיקום.