השלמה לנשימה נכונה
This is a subtitle for your new post
1.לנשום תמיד דרך האף [פה סגור]
2. קצב נשימה איטי.
3.להקפיד על נשיפה.
4.הנשימה המושלמת היא.שאיפה דרך האף במשך 5-6 שניות ונשיפה דרך הפה במשך 5-6 שניות וחוזר חלילה.
נשימה נכונה מונעת בעיות בריאות ויכולה לרפא בעיות בריאות מסוימותץ
your own from a different source.
למניעת פציעות בשימוש באוטובוס או רכבת: לשבת ולא לעמוד אים אין מקום ישיבה להחזיק חזק בשתי הידיים לא ללכת תוך כדי נסיעה כדי לתקף את הרב קו לעלות עים תינוק ועגלה מגביר סיכון כללי רצוי לעלות עים מינשא כשהתינוק צמוד לגוף. לבקש מהנהג התחשבות בנוסעים: נסיעה זהירה,להמתין בעליה ובירידה מהרכב. להתחיל נסיעה אחרי שישבו,זהירות בפתיחה וסגירת הדלתות.
חברת טבע הודיעה על איסוף נוטרילון ar מחשש לנוכחות רעלן.הדבר הזה ניתן לתינוקות הסובלים מריפלוקס. האימהות סבלו בנוסף לתסמיני הרעלן אצל התינקות גם מחרדות,מחשבות,יסורי מצפון.כמו כן זה הזכיר להם את,פרשת רמדיה[מזון תינוקות שגרם לנזקים מאוד חמורים] התסמינים כוללים:הקאות ושלשולים,כאבי בטן והתכווצויות,קושי לישון ולאכול ועוד. חשבו על כל מיני סיבות אבל לא על מזון. הנקה מונעת בעיות וכמובן בריאה.
