התגברות על כתבות מפחידות
כתבות מפחידות גורמות לחרדה,להתנהגות בריאותית לא נכונה ויכולה לפגוע גם בבריאות הנפשית.למשל,הכתבה"מתקפת הווירוסים החדשה" מוסף שבעה ימים ידיעות 7.10.22
מה לעשות?להתמודד עם הטיעונים,לשים לב לדעות נגדיות.במישור המעשי להשתדל להתנהגות בריאותית נכונה:פעילות גופנית קבועה,תזונה בריאה,שמירה על בריאות נפשית.שמירה על כלי היגיינה וחיסונים לפי הצורך.
דרך נוספת להתמודדות היא לא לקרוא כתבות מפחידות.
שומעים על כך בכל תחום אבל בנושא המזון יכול להזיק לבריאות ובמקרים של מזון לתינוקות יש מקרים חמורים מאוד. השבוע ריקול,לחטיף פיסטוק חלווה של חברת "פנדה". הפירסום בדרך כלל על מזונות מעובדים שונים כולל קפואים. הדרך הבריאה ביותר היא לאכול מזון בסיסי ולא מעובד:ירקות,פירות,קיטניות ועוד. לגבי תינוקות,כמובן הדרך הבריאה ביותר היא הזנה בחלב אם.
למניעת פציעות בשימוש באוטובוס או רכבת: לשבת ולא לעמוד אים אין מקום ישיבה להחזיק חזק בשתי הידיים לא ללכת תוך כדי נסיעה כדי לתקף את הרב קו לעלות עים תינוק ועגלה מגביר סיכון כללי רצוי לעלות עים מינשא כשהתינוק צמוד לגוף. לבקש מהנהג התחשבות בנוסעים: נסיעה זהירה,להמתין בעליה ובירידה מהרכב. להתחיל נסיעה אחרי שישבו,זהירות בפתיחה וסגירת הדלתות.
