בארצות הברית יותר בני נוער מגיעים לחדר מיון אחרי נסיונות פגיעה עצמית[מתוך כתבה בעיתון ידיעות.30.8]
ההשפעה של רשתות חברתיות היא בבעיות הקשורות לבריאות הנפש.
הם מציעים בין הייתר:ללמד אוריינות של רשתות חברתיות,להבדיל בין"פייק" לאמת וללמד חשיבה ביקורתית.
אני מציע לחיות חיים מאוזנים כך ששעות הפנאי יוקדשו לדברים אחרים[הרשתות לא בורחות]
להקפיד על ארוחות מסודרות ללא מסכים.להקדיש זמן למשפחה ללא מסכים.לעסוק בחוגים אהובים ובפעילות גופנית.
לשהות בטבע ללא מסכים.
אין ברירה צריך להתמודד עם הבעיות שיוצרות הרשתות החברתיות ולא לחכות לנזקים שיגיעו.
בקייץ יש הדבקה גדולה בוירוסים או בחיידקים הפוגעים במערכת העיכול שגורמת לכאבי בטו ,הקאות,שלשולים ולעיתים מלווה בחום. נדבקים במקומות ציבוריים. למניעת הדבקה: היגיינה בסיסית של שטיפת ידיים במים וסבון,במיוחד אחרי יציאה מהשרותים,לפני אכילה.כמובן להיזהר בסביבת חולים וגם כלים משותפים יכולים לגרום להדבקה לטיפול:שתיית נוזלים מרובה למניעת התייבשות פנייה לעזרה רפואית:חום גבוה,שלשול דמי,סימני התייבשות. הקפדה על מניעת הדבקה תאפשר הנאה מחופשת הקייץ.
