טרשת עורקים אצל נשים
טרשת עורקים היא לא מחלה "גברית".נשים מאובחנות מאוחר יותר.לא עוברות בדיקות תקופתיות כמו עודף כולסטרול.מניעת המחלה על ידי: אורח חיים בריא,תזונה בריאה,פעילות גופנית ועוד.טיפול בגורמי סיכון כמו יתר לחץ דם וסוכרת.סיבוכי המחלה:התקף לב,ארוע מוחי,קטיעת גפיים.למניעת סיבוכים:לעבור בדיקות בהתאם לצורך,לטפל בגורמי סיכון ולנהל אורח חיים בריא:פעילות גופנית,תזונה בריאה ועוד.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
