טרשת עורקים אצל נשים
טרשת עורקים היא לא מחלה "גברית".נשים מאובחנות מאוחר יותר.לא עוברות בדיקות תקופתיות כמו עודף כולסטרול.מניעת המחלה על ידי: אורח חיים בריא,תזונה בריאה,פעילות גופנית ועוד.טיפול בגורמי סיכון כמו יתר לחץ דם וסוכרת.סיבוכי המחלה:התקף לב,ארוע מוחי,קטיעת גפיים.למניעת סיבוכים:לעבור בדיקות בהתאם לצורך,לטפל בגורמי סיכון ולנהל אורח חיים בריא:פעילות גופנית,תזונה בריאה ועוד.
שומעים על כך בכל תחום אבל בנושא המזון יכול להזיק לבריאות ובמקרים של מזון לתינוקות יש מקרים חמורים מאוד. השבוע ריקול,לחטיף פיסטוק חלווה של חברת "פנדה". הפירסום בדרך כלל על מזונות מעובדים שונים כולל קפואים. הדרך הבריאה ביותר היא לאכול מזון בסיסי ולא מעובד:ירקות,פירות,קיטניות ועוד. לגבי תינוקות,כמובן הדרך הבריאה ביותר היא הזנה בחלב אם.
למניעת פציעות בשימוש באוטובוס או רכבת: לשבת ולא לעמוד אים אין מקום ישיבה להחזיק חזק בשתי הידיים לא ללכת תוך כדי נסיעה כדי לתקף את הרב קו לעלות עים תינוק ועגלה מגביר סיכון כללי רצוי לעלות עים מינשא כשהתינוק צמוד לגוף. לבקש מהנהג התחשבות בנוסעים: נסיעה זהירה,להמתין בעליה ובירידה מהרכב. להתחיל נסיעה אחרי שישבו,זהירות בפתיחה וסגירת הדלתות.
