התמודדות עם השפעות המלחמה
התמודדות בריאותית עם השפעות המלחמה.אורח חיים בריא וטיפוליים רב חושיים.
[כתבה בישראל השבוע 1.3 פרופ אבי עמדי]
המוח גם נפגע לכן צריך התערבות טיפולית.פיתחו מכשיר מוסיקלי והרפייה דיגיטלית.
למוח יש יכולת הסתגלות גם בגיל המבוגר.
הדבר החשוב ביותר הוא להתמודד עם השפעות המלחמה ולבקש עזרה.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
