חודש המודעות לסרטן המעי הגס
מגמה עולמית וגם בישראל,יותר צעירים מגלים שהם חולים,בסרטן המעי הגס.מתחת לגיל 50 גילאים,35-40.[כתבה בעיתון ידיעות 23.3.25]
גילוי מוקדם,איבחון רציני וטיפול יכולים להציל חיים.
פעמים רבות זה מתחיל עים כאבי בטן ודם בצואה.
בדיקות לגילוי מוקדם הם:דם סמוי בצואה וקולונוסקופיה.
הטיפול הוא כימותרפיה וניתוח להסרת הגידול
הגורמים הם סביבתיים וגנטיים.
מזון מעובד שמכיל חומרים משמרים מגביר את הסיכון. עישון גם מגביר את הסיכון.
גנטיקה משפחתית וגנים מסוימים מגבירים את הסיכון.
באופן כללי תשומת לב לשינויים בגוף ובנפש הם איתות שיש לתת עליהם את הדעת.
רוב הפציעות של המבוגרים בדרך לממ"ד או למקלט הם בתוך הבית. הפציעות הן:בצוואר,בגב בכף היד,בברך.פציעות שמצריכות אישפוז,ניתוחים ושיקום. להפחתת סיכון לנפילות ופציעות: 1.פינוי מעברים ממיכשולים 2 תאורה דולקת קבועה 3. נעלי בית סגורות עים סוליה מונעת החלקה 4. תירגות הליכה מהירה לממ"ד\למקלט -------------------------------------------- פורסמו המצאות בתחום של רשת חינוך אמית,מקיף,באר שבע. התרעה ויזואלית לכבדי שמיעה תאורת חירום להליכון מנגנון להורדת הליכון במדרגות אמצעי עזר לסגירת דלת ממ"ד קשר בין מוגבלים למתנדבים
פעילות גופנית חשובה תמיד ובמיוחד בשעת חירום. בבית,בממד או במקלט. הליכה לפי האפשרות או דריכה במקום תרגילי התעמלות שונים תרגילי כוח עים הגוף או חפצים ,קופסת שימורים,בקבוק מפלסטיק וכדומה פעילות ארובית בעזרת מדרגות,עלייה ו\או ירידה.בחדר המדרגות שבבניין או אים יש בבית שימוש בעזרים כגון זום או אינטרנט הפעילות הגופנית היא עיסוק בריא ויכולה לעזור להרגעה והרפייה. אפשר להוסיף מתיחות יוגה.
