זהירות באקלים החם בקיץ
החום מחליש את הגוף לכן צריך להתגונן. לשהות במקומות קרירים.לקרר את הגוף.לשתות הרבה מים.
הילדים יותר רגישים לחום כי מנגנון ההזעה שלהם פחות יעיל.
הקפדה על כללים תימנע סכנה לבריאות.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
