הדרך הטובה ביותר לשמור על הבריאות ולמנוע מחלות היא באמצעות חינוך לבריאות.
הבסיס לחינוך לבריאות מתחיל בבית שבו ניתן להקנות הרגלי תזונה בריאים ופעילות גופנית.חינוך והסברה ובעיקר דוגמא אישית של הבוגרים בבית.
חינוך לבריאות ניתן להעניק בכל הגילאים והמסגרות.
ילדים בכל שלבי מערכת החינוך
בוגרים במקומות הלימוד והעבודה
מוסדות חינוך משלים ומתנסים
מועדונים של הגיל השלישי
להתאים את הנושא במסגרת חינוך לבריאות לפי העיניין והצורך
למשל ,אחיות ישבנעו בצורך בחיסונים במיוחד בגיל הרך
רופאים יסבירו חשיבות מניעה וטיפול
גננות ומורים יעסקו בחינוך לבריאות באופן רחב
דוגמאות לנושאים.: תזונה בריאה,פעילות גופנית,הרפייה.שינה טובה בלילה ועוד
בקייץ יש הדבקה גדולה בוירוסים או בחיידקים הפוגעים במערכת העיכול שגורמת לכאבי בטו ,הקאות,שלשולים ולעיתים מלווה בחום. נדבקים במקומות ציבוריים. למניעת הדבקה: היגיינה בסיסית של שטיפת ידיים במים וסבון,במיוחד אחרי יציאה מהשרותים,לפני אכילה.כמובן להיזהר בסביבת חולים וגם כלים משותפים יכולים לגרום להדבקה לטיפול:שתיית נוזלים מרובה למניעת התייבשות פנייה לעזרה רפואית:חום גבוה,שלשול דמי,סימני התייבשות. הקפדה על מניעת הדבקה תאפשר הנאה מחופשת הקייץ.
