שפעת
השפעת מחלישה את הגוף ויכולה גם להיות מסוכנת.[כתבה,ישראל היום 1.3]מתוך 5000 מאושפזים נפטרו 148.
הדרך לחזק את המערכת החיסונית כנגד שפעת ודברים אחרים היא אורח חיים בריא.הדרך המומלצת על ידי המדינה היא קבלת חיסון נגד שפעת לפני פרוץ השפעת.
בכל מקרה אים נדבקים בשפעת יש צורך בשתייה מרובה של נוזלים כגון:מים,תה ומרק.אים נדבקים בשפעת בצורה קשה לפנות לטיפול רפואי.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
