המלחמה גורמת גם למחלות שיוצאות מאיזון
המלחמה שמעלה חרדות ולחצים בתחומים שונים גורמת למחלות לצאת מאיזון.למשל,מחלת הסוכרת או לחץ דם גבוה.לגבי סוכרת מי שיש לו "לבלב מלאכותי" ,הוא מחזיר את הגוף לאיזון הסוכרת.לתץ דם גבוה שעולה יותר צריך להוריד אותו כדי למנוע נזק נוסף.כל מחלה אחרת מחמירה
להפחתת ההחרדות והלחצים אפשר לתרגל הרפייה.בכל מקרה כל אדם חולה צריך להיות מודע לכך,לשים לב,ולטפל במה שצריך כדי שלא לצאת מאיזון.
כמובן הכי טוב להיות בריא.ראה הספר,התנהגות בריאותית.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
לשינוי הרגלי התנהגות דרושה מודעות עצמית היכולת לשנות הרגלי התנהגות מזיקים תלויה במודעות עצמית שהיא הבנת הקשר שבין תגובות ריגשיות -נפשיות לתגובות גופניות. תנאי ראשוןהוא הכרת ההרגלים ולאחר מכן מודעות עצמית ולבסוף הכחדת ההרגלים המזיקים באופן הדרגתי ורכישת ההרגלים החדשים הבריאים
