רוב הפציעות של המבוגרים בדרך לממ"ד או למקלט הם בתוך הבית.
הפציעות הן:בצוואר,בגב בכף היד,בברך.פציעות שמצריכות אישפוז,ניתוחים ושיקום.
להפחתת סיכון לנפילות ופציעות:
1.פינוי מעברים ממיכשולים
2 תאורה דולקת קבועה
3. נעלי בית סגורות עים סוליה מונעת החלקה
4. תירגות הליכה מהירה לממ"ד\למקלט
--------------------------------------------
פורסמו המצאות בתחום של רשת חינוך אמית,מקיף,באר שבע.
התרעה ויזואלית לכבדי שמיעה
תאורת חירום להליכון
מנגנון להורדת הליכון במדרגות
אמצעי עזר לסגירת דלת ממ"ד
קשר בין מוגבלים למתנדבים
גורמי סיכון ידועים להתקפי לב ושבץ הם:לחץ דם גבוה,סוכרת,כולסטרול ,עישון,אורח חיים לא בריא. נתגלה גורם סיכון גנטי[כתבה בידיעות 28.9] נסתר בשם ליפופרוטאין A שניתן לזהותו בבדיקת דם פשוטה. לא מתגלה בבדיקת דם סטנדרטית. הגורם הזה לא מושפע מאורח חיים בריא. גילוי הגורם הזה אצל אדם מסוים בעוד מועד יכול למנוע התקף לב ושבץ.
חשיפה למסכים צריכה להיות מותאמת לגיל כדי למנוע נזקים הקשורים לבריאות גופנית ונפשית. עד גיל שנתיים שום מסך. מגיל שנתיים להתחיל בשעה ביום ובאופן הדרגתי להוסיף שעה ביום עד שבסביבות גיל 10 מגיעים ל 3 שעות ביום. טלפון לא חכם מגיל 10. סמרטפון מגיל 13 רשתות חברתיות מגיל15 צריך להיות איזון בין תועלת לנזק. פנאי מהנה ומועיל ללא נזק.פעילות גופנית מתונה.תזונה בריאה ועוד.
