זהירות,הרזיה באמצעות זריקה
New title
וועדת סל התרופות אישרה לשנת 2026,בין הייתר זריקת הרזיה לגיל הצעיר.בשם "וויגובי"
בהמלצות התרופה אמורה להינתן יחד עים שינוי באורח החיים,כגון:תזונה,כושר,פיזיותרפיה ועוד.
אורח חיים נכון מונע השמנה חולנית,לכן מומלץ על אורח חיים בריא.
עלייה במשקל אינה סיבה לזריקת הרזיה. שייש לה כמובן תופעות לוואי.
במקרה של השמנה חולנית אים איו ברירה אז להיעזר בזריקת הרזיה.
רוב הפציעות של המבוגרים בדרך לממ"ד או למקלט הם בתוך הבית. הפציעות הן:בצוואר,בגב בכף היד,בברך.פציעות שמצריכות אישפוז,ניתוחים ושיקום. להפחתת סיכון לנפילות ופציעות: 1.פינוי מעברים ממיכשולים 2 תאורה דולקת קבועה 3. נעלי בית סגורות עים סוליה מונעת החלקה 4. תירגות הליכה מהירה לממ"ד\למקלט -------------------------------------------- פורסמו המצאות בתחום של רשת חינוך אמית,מקיף,באר שבע. התרעה ויזואלית לכבדי שמיעה תאורת חירום להליכון מנגנון להורדת הליכון במדרגות אמצעי עזר לסגירת דלת ממ"ד קשר בין מוגבלים למתנדבים
פעילות גופנית חשובה תמיד ובמיוחד בשעת חירום. בבית,בממד או במקלט. הליכה לפי האפשרות או דריכה במקום תרגילי התעמלות שונים תרגילי כוח עים הגוף או חפצים ,קופסת שימורים,בקבוק מפלסטיק וכדומה פעילות ארובית בעזרת מדרגות,עלייה ו\או ירידה.בחדר המדרגות שבבניין או אים יש בבית שימוש בעזרים כגון זום או אינטרנט הפעילות הגופנית היא עיסוק בריא ויכולה לעזור להרגעה והרפייה. אפשר להוסיף מתיחות יוגה.
