הנושא בכותרת נדון בכתבה בעיתון ידיעות [31.1] שבו רואיינה פרופ ענת ברונשטיין-פסיכולוגית קלינית.
בעבר לא דיברו על נושאים שהיום מדברים עליהם,כמו:פגיעות מיניות ושימוש בחומרים בקרב ילדים.
כיום יודעים שצריך לדבר על כל נושא בזהירות לפי גיל הילד וסקרנותו.
צריך ללמד את הילדים על מורכבות החיים ולהעניק להם חוסן,ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.כמו כן להתמודד עים אי ודאות מגיל צעיר.
להתייחס לחוסן פסיכולוגי כמו לכושר גופני ותזונה בריאה
גורמי סיכון ידועים להתקפי לב ושבץ הם:לחץ דם גבוה,סוכרת,כולסטרול ,עישון,אורח חיים לא בריא. נתגלה גורם סיכון גנטי[כתבה בידיעות 28.9] נסתר בשם ליפופרוטאין A שניתן לזהותו בבדיקת דם פשוטה. לא מתגלה בבדיקת דם סטנדרטית. הגורם הזה לא מושפע מאורח חיים בריא. גילוי הגורם הזה אצל אדם מסוים בעוד מועד יכול למנוע התקף לב ושבץ.
חשיפה למסכים צריכה להיות מותאמת לגיל כדי למנוע נזקים הקשורים לבריאות גופנית ונפשית. עד גיל שנתיים שום מסך. מגיל שנתיים להתחיל בשעה ביום ובאופן הדרגתי להוסיף שעה ביום עד שבסביבות גיל 10 מגיעים ל 3 שעות ביום. טלפון לא חכם מגיל 10. סמרטפון מגיל 13 רשתות חברתיות מגיל15 צריך להיות איזון בין תועלת לנזק. פנאי מהנה ומועיל ללא נזק.פעילות גופנית מתונה.תזונה בריאה ועוד.
